Hoe schaduwwerk je helpt helen De afgelopen weken voelde ik het zelf weer: een kleine trigger in mijn dagelijkse leven en bam — mijn hele systeem ging aan. Ik was goed opgestaan, dacht dat ik de storm onder controle had, maar toch voelde ik emoties binnensluipen. Niet groot, maar genoeg om me te laten wankelen. […]